Kartoffelauflauf mit Gemüse

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Ein herzhaftes und sättigendes Gericht, das perfekt für die gesamte Familie ist.

Wanda Rupp

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Wanda Rupp

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-24T03:18:33.950Z

Dieser Kartoffelauflauf mit Gemüse ist nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Möglichkeit, um frisches Gemüse zu genießen.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Herzhafter Geschmack mit einer cremigen Konsistenz
  • Einfach zuzubereiten und ideal für Reste
  • Gesunde Zutaten, die das Gericht nahrhaft machen

Ein perfektes Familienessen

Der Kartoffelauflauf mit Gemüse ist ein ideales Gericht für die ganze Familie. Er vereint die herzhaften Aromen von Kartoffeln und frischem Gemüse in einem köstlichen Auflauf. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine großartige Möglichkeit, saisonales Gemüse zu verwenden. Ob als Hauptgericht oder Beilage, dieser Auflauf wird schnell zum Lieblingsgericht Ihrer Familie.

Jeder Biss dieses Auflaufs bietet eine harmonische Kombination aus cremiger Konsistenz und dem knackigen Gemüse. Die Verwendung von frischen Zutaten sorgt dafür, dass das Gericht nahrhaft und gesund bleibt. So können Sie nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern auch das Wohlbefinden Ihrer Lieben fördern.

Einfach und vielseitig

Die Zubereitung des Kartoffelauflaufs ist denkbar einfach. Die meisten Schritte sind unkompliziert und erfordern keine speziellen Kochkünste. Dies macht das Rezept ideal für Kochanfänger und vielbeschäftigte Eltern, die ein schmackhaftes Gericht auf den Tisch bringen möchten, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Darüber hinaus können Sie die Zutaten nach Belieben anpassen. Fügen Sie zum Beispiel zusätzliches Gemüse hinzu oder ersetzen Sie den Käse durch eine vegane Alternative. So entsteht stets ein neues Geschmackserlebnis, das Ihre Familie begeistern wird.

Perfekt für Reste

Ein weiterer Vorteil dieses Auflaufs ist, dass er sich hervorragend für die Resteverwertung eignet. Sollten Sie Gemüse übrig haben, können Sie es problemlos in den Auflauf integrieren. Diese Flexibilität macht das Rezept nicht nur wirtschaftlich, sondern auch umweltfreundlich.

Darüber hinaus lässt sich der Auflauf gut aufbewahren. Er schmeckt am nächsten Tag oft noch besser, da die Aromen Zeit hatten, sich zu entfalten. Einfach im Kühlschrank aufbewahren und bei Bedarf aufwärmen – so haben Sie immer ein schnelles und köstliches Essen parat.

Zutaten

Für diesen köstlichen Kartoffelauflauf benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten für den Kartoffelauflauf

  • 1 kg Kartoffeln
  • 300 g Brokkoli
  • 200 g Karotten
  • 1 Zwiebel
  • 200 ml Sahne
  • 100 g geriebener Käse
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Olivenöl

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Hier sind die Schritte zur Zubereitung des Kartoffelauflaufs:

Vorbereitung der Zutaten

Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Brokkoli und Karotten waschen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel fein hacken.

Gemüse anbraten

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel glasig braten. Brokkoli und Karotten hinzufügen und kurz mitbraten.

Auflauf schichten

Eine Auflaufform einfetten und abwechselnd Kartoffelscheiben und das angebratene Gemüse schichten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Sahne und Käse hinzufügen

Die Sahne gleichmäßig über den Auflauf gießen und mit geriebenem Käse bestreuen.

Backen

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für ca. 45 Minuten backen, bis die Kartoffeln weich und die Oberfläche goldbraun ist.

Nach dem Backen kurz abkühlen lassen und dann servieren.

Variationen des Rezepts

Das Grundrezept des Kartoffelauflaufs kann leicht variiert werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten wie Gouda, Mozzarella oder Feta, um dem Gericht eine neue Note zu verleihen. Auch unterschiedliche Gemüsesorten wie Zucchini, Paprika oder Spinat können hinzugefügt werden, um Abwechslung auf den Tisch zu bringen.

Für eine würzigere Variante können Sie Gewürze wie Muskatnuss oder Paprika hinzufügen. Diese kleinen Anpassungen sorgen dafür, dass der Auflauf immer wieder neu interpretiert werden kann, ohne dass die Grundidee verloren geht.

Serviervorschläge

Der Kartoffelauflauf lässt sich wunderbar mit einem frischen Salat servieren. Ein leichter grüner Salat mit einem Zitronen-Dressing ergänzt die Cremigkeit des Auflaufs perfekt und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit. Auch ein Joghurt-Dip kann eine erfrischende Ergänzung sein.

Für besondere Anlässe können Sie den Auflauf mit einem Glas Wein oder einem spritzigen Mineralwasser kombinieren. Diese Kombination macht Ihr Dinner zu einem besonderen Erlebnis und beeindruckt Familie und Freunde gleichermaßen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Gemüse variieren?

Ja, Sie können jedes Gemüse Ihrer Wahl verwenden, wie z.B. Zucchini oder Paprika.

→ Wie lange hält der Auflauf im Kühlschrank?

Der Auflauf kann 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Kann ich ihn einfrieren?

Ja, der Auflauf lässt sich gut einfrieren. Achten Sie darauf, ihn gut abzudecken.

→ Wie kann ich den Auflauf vegan zubereiten?

Ersetzen Sie die Sahne durch pflanzliche Sahne und den Käse durch veganen Käse.

Kartoffelauflauf mit Gemüse

Ein herzhaftes und sättigendes Gericht, das perfekt für die gesamte Familie ist.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit65 Minuten

Erstellt von: Wanda Rupp

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für den Kartoffelauflauf

  1. 1 kg Kartoffeln
  2. 300 g Brokkoli
  3. 200 g Karotten
  4. 1 Zwiebel
  5. 200 ml Sahne
  6. 100 g geriebener Käse
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. 1 EL Olivenöl

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Brokkoli und Karotten waschen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel fein hacken.

Schritt 02

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel glasig braten. Brokkoli und Karotten hinzufügen und kurz mitbraten.

Schritt 03

Eine Auflaufform einfetten und abwechselnd Kartoffelscheiben und das angebratene Gemüse schichten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 04

Die Sahne gleichmäßig über den Auflauf gießen und mit geriebenem Käse bestreuen.

Schritt 05

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für ca. 45 Minuten backen, bis die Kartoffeln weich und die Oberfläche goldbraun ist.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 50mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 55g
  • Dietary Fiber: 6g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 12g