Tomatensuppe mit Basilikum
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Ich liebe es, eine leckere Tomatensuppe zuzubereiten, insbesondere wenn frischer Basilikum ins Spiel kommt. Diese Suppe ist nicht nur reichhaltig und aromatisch, sondern auch super einfach und schnell zuzubereiten. Mit wenigen Zutaten und in nur 30 Minuten zaubert man ein köstliches Gericht, das perfekt für jede Jahreszeit ist. Die Kombination aus sonnengereiften Tomaten und frischem Basilikum sorgt dafür, dass diese Suppe immer wieder meine erste Wahl ist, wenn ich mich nach etwas Warmem sehne.
In meiner Kindheit war die Tomatensuppe immer ein Highlight, besonders wenn meine Großmutter sie mit frischem Basilikum verfeinerte. Ich habe in dieser Rezeptur einige Tricks integriert, die sich als sehr hilfreich erwiesen haben, um den Geschmack zu intensivieren.
Ich nehme immer frische, reife Tomaten, da sie die Basis der Suppe sind und für das beste Aroma sorgen. Darüber hinaus empfehle ich, die Suppe mit etwas Olivenöl zu verfeinern. Das gibt nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern macht sie auch wunderbar samtig.
Warum du diese Suppe lieben wirst
- Frischer Basilikum verleiht der Suppe eine aromatische Note
- Schnelle Zubereitung – perfekt für eine gesunde Mahlzeit
- Reichhaltige Tomatennote, die Erinnerungen weckt
Die Rolle der Zutaten
Die Qualität der Tomaten ist entscheidend für den Geschmack dieser Suppe. Frische, reife Tomaten bringen Süße und Säure in harmonischem Einklang, was die Basis dieser Suppe bildet. Wenn reife Tomaten nicht verfügbar sind, können auch Dosen-Tomaten von bester Qualität verwendet werden, jedoch zerdrücken Sie diese leicht für eine ähnliche Textur.
Die Zwiebel und der Knoblauch sind nicht nur Aromaträger, sondern sorgen auch für einen tiefen, süßen Geschmack, der beim Anbraten entsteht. Achten Sie darauf, die Zwiebel glasig, aber nicht braun zu braten, um die perfekte Grundlage für das Aroma zu schaffen. Ein zu starkes Anrösten kann zu einer bitteren Note führen, die der Suppe schadet.
Pürieren und Konsistenz
Das Pürieren der Suppe ist ein entscheidender Schritt für die gewünschte Cremigkeit. Ich empfehle, einen Stabmixer zu verwenden, da dies einfach und effektiv ist. Halten Sie den Mixer während des Pürierens in der Mitte des Topfes, um ein gleichmäßiges Ergebnis zu erzielen. Achten Sie darauf, nicht überzupürieren, da eine gewisse Textur erhalten bleiben sollte.
Die Konsistenz kann je nach Vorlieben angepasst werden. Für eine dickere Suppe weniger Brühe hinzufügen und die Kochzeit um ein paar Minuten verlängern, um die Aromen konzentrierter zu machen. Für eine dünnere Suppe können Sie mehr Brühe einrühren, die Soup sollte dann jedoch etwas länger köcheln, damit sie das volle Geschmacksspektrum entfalten kann.
Variationen und Serviervorschläge
Eine großartige Möglichkeit, die Suppe zu variieren, ist die Zugabe von weiteren Gemüsesorten wie Karotten oder Sellerie, die Sie zusammen mit den Zwiebeln anbraten können. Diese bringen zusätzliche Süße und Nährstoffe mit sich, die die Aromatik der Suppe erweitern. Auch ein Schuss Balsamico-Essig beim Pürieren kann für eine spannende Geschmackstiefe sorgen.
Servieren Sie die Tomatensuppe mit einer Scheibe Ciabatta oder rustikalem Brot, um die Aromen abzurunden. Ein Spritzer frisches Olivenöl oder einige Basilikumblätter als Garnierung verleihen der Suppe ein frisches Flair. Diese Suppe lässt sich auch hervorragend im Voraus zubereiten; sie schmeckt am Folgetag oft noch besser, da sich die Aromen intensivieren.
Zutaten
Hier sind die benötigten Zutaten für eine köstliche Tomatensuppe mit Basilikum:
Zutaten
- 800 g reife Tomaten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 500 ml Gemüsebrühe
- Basilikum nach Geschmack
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
Die frischen Zutaten sind entscheidend für den Geschmack dieser Suppe.
Zubereitung
Folge diesen Schritten, um eine leckere Tomatensuppe zuzubereiten:
Vorbereitung der Zutaten
Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die Tomaten kreuzweise einritzen und kurz in kochendem Wasser blanchieren, bis sich die Haut leicht löst. Danach die Tomaten häuten und grob würfeln.
Anbraten
In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
Kochen
Die gehackten Tomaten hinzufügen und alles kurz anbraten. Dann die Gemüsebrühe dazugeben und zum Kochen bringen. Die Suppe für etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Pürieren und Würzen
Die Suppe mit einem Pürieregerät glatt pürieren. Mit Salz, Pfeffer und frisch gehacktem Basilikum abschmecken. Bei Bedarf etwas mehr Brühe hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Die Suppe kann heiß serviert werden und schmeckt wunderbar mit frischem Brot.
Profi-Tipps
- Ein Spritzer Zitronensaft rundet den Geschmack der Suppe perfekt ab. Experimentiere auch mit verschiedenen Kräutern für zusätzliche Aromen.
Lagerung und Aufbewahrung
Die Tomatensuppe kann einfach im Kühlschrank aufbewahrt werden. Lassen Sie sie vollständig abkühlen, bevor Sie sie in einem luftdichten Behälter für bis zu 3 Tage lagern. Falls Sie größere Mengen zubereitet haben, ist das Einfrieren eine hervorragende Option. Füllen Sie die Suppe in Portionsgrößen in Behälter oder Gefrierbeutel und frieren Sie sie ein. So haben Sie immer eine schnell zubereitete Mahlzeit zur Hand.
Beim Wiedererhitzen ist es wichtig, die Suppe langsam aufzuwärmen, entweder auf dem Herd bei mittlerer Hitze oder in der Mikrowelle. Achten Sie darauf, sie regelmäßig umzurühren, damit sie gleichmäßig erhitzt wird und nicht anbrennt. Fügen Sie eventuell einen Spritzer Brühe oder Wasser hinzu, um die Konsistenz wiederherzustellen.
Tipps für den perfekten Geschmack
Um den Geschmack Ihrer Tomatensuppe abzurunden, experimentieren Sie mit Gewürzen. Eine Prise Zucker kann die Säure der Tomaten ausgleichen, während Oregano oder Thymian zusätzlichen aromatischen Kick geben. Achten Sie darauf, Gewürze nach und nach hinzuzufügen und die Suppe dabei zu probieren, um die Balance zu finden.
Eine weitere Möglichkeit, die Suppe aufzuwerten, ist die Zugabe von Parmesan oder einer veganen Käsealternative kurz vor dem Servieren. Lassen Sie ihn schmelzen und geben Sie der Suppe eine cremige, reichhaltige Note, die die tomatigen Aromen wunderbar ergänzt.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?
Ja, die Suppe lässt sich gut im Voraus zubereiten und kann sogar aufbewahrt werden.
→ Wie lange kann ich die Suppe aufbewahren?
Im Kühlschrank hält sich die Suppe etwa 3-4 Tage.
→ Kann ich gefrorene Tomaten verwenden?
Ja, gefrorene Tomaten sind ebenfalls geeignet. Lass sie vor der Zubereitung auf Raumtemperatur erwärmen.
→ Wie kann ich die Suppe vegan machen?
Um die Suppe vegan zu machen, verwende einfach Gemüsebrühe und lasse tierische Produkte ganz weg.
Tomatensuppe mit Basilikum
Ich liebe es, eine leckere Tomatensuppe zuzubereiten, insbesondere wenn frischer Basilikum ins Spiel kommt. Diese Suppe ist nicht nur reichhaltig und aromatisch, sondern auch super einfach und schnell zuzubereiten. Mit wenigen Zutaten und in nur 30 Minuten zaubert man ein köstliches Gericht, das perfekt für jede Jahreszeit ist. Die Kombination aus sonnengereiften Tomaten und frischem Basilikum sorgt dafür, dass diese Suppe immer wieder meine erste Wahl ist, wenn ich mich nach etwas Warmem sehne.
Was Sie brauchen
Zutaten
- 800 g reife Tomaten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 500 ml Gemüsebrühe
- Basilikum nach Geschmack
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
Anweisungen
Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die Tomaten kreuzweise einritzen und kurz in kochendem Wasser blanchieren, bis sich die Haut leicht löst. Danach die Tomaten häuten und grob würfeln.
In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
Die gehackten Tomaten hinzufügen und alles kurz anbraten. Dann die Gemüsebrühe dazugeben und zum Kochen bringen. Die Suppe für etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Die Suppe mit einem Pürieregerät glatt pürieren. Mit Salz, Pfeffer und frisch gehacktem Basilikum abschmecken. Bei Bedarf etwas mehr Brühe hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Zusätzliche Tipps
- Ein Spritzer Zitronensaft rundet den Geschmack der Suppe perfekt ab. Experimentiere auch mit verschiedenen Kräutern für zusätzliche Aromen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 220 kcal
- Total Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 650mg
- Total Carbohydrates: 30g
- Dietary Fiber: 4g
- Sugars: 6g
- Protein: 4g