Bananenkuchen mit Mandeln und Kakao

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, mit reifen Bananen zu experimentieren, und dieser Bananenkuchen mit Mandeln und Kakao ist das perfekte Ergebnis. Die Kombination aus der Süße der Bananen und dem nussigen Aroma der Mandeln verleiht dem Kuchen einen besonderen Geschmack. Da der Kuchen saftig und schokoladig ist, eignet er sich hervorragend als Dessert oder zum Kaffee. Es ist auch eine kreative Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten, ohne dass sie im Obstkorb landen.

Wanda Rupp

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Wanda Rupp

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-15T21:28:15.990Z

Als ich das erste Mal diesen Bananenkuchen mit Mandeln und Kakao gebacken habe, war ich sofort begeistert von der Kombination der Aromen. Die Mandeln geben dem Kuchen einen crunchigen Biss, während der Kakao dem Ganzen eine tiefere Schokoladennote verleiht. Ich habe auch einen Hauch von Zimt hinzugefügt — dies verstärkt den Geschmack und macht das Backen noch aufregender.

Ein wichtiger Tipp, den ich gelernt habe, ist, die Bananen gut zu zerdrücken und sie in den Teig zu integrieren, bevor die anderen Zutaten hineinkommen. Auf diese Weise wird der Kuchen besonders saftig. Ich kann es kaum erwarten, ihn erneut zu backen und mit Freunden zu teilen!

Warum Sie diesen Kuchen lieben werden

  • Saftiger Kuchen voller Geschmack und Textur
  • Schokoladiger Hauch mit knusprigen Mandeln
  • Perfekt für Kaffeekränzchen oder als Nachtisch

Die Rolle der Bananen

Die reifen Bananen sind das Herzstück dieses Kuchens. Sie sorgen nicht nur für die notwendige Süße, sondern tragen auch zur feuchten Textur des Gebäcks bei. Achten Sie darauf, dass die Bananen richtig reif sind; sie sollten braune Flecken haben, da dies einen intensiveren Geschmack vermittelt. Wenn Sie überreife Bananen übrig haben, ist dies die ideale Verwendung, um Abfall zu vermeiden.

Das Zerdrücken der Bananen ist ein entscheidender Schritt, der sicherstellt, dass sie gleichmäßig im Teig verteilt sind. Verwenden Sie eine Gabel oder einen Kartoffelstampfer, um eine glatte Masse zu erreichen. Wenn Klumpen zurückbleiben, kann dies zu einer ungleichmäßigen Textur im fertigen Kuchen führen.

Mandeln und Geschmackselemente

Die gemahlenen Mandeln in diesem Rezept verleihen dem Bananenkuchen eine nussige Tiefe und ein interessantes Mundgefühl. Mandeln tragen auch zur Feuchtigkeit bei und sorgen dafür, dass der Kuchen länger frisch bleibt. Wenn Sie eine glutenfreie Variante zubereiten möchten, können Sie das Mehl anteilig durch mehr gemahlene Mandeln ersetzen, allerdings könnte die Konsistenz etwas dichter werden.

Der Kakao gibt dem Kuchen nicht nur eine schokoladige Note, sondern ergänzt auch die Süße der Bananen perfekt. Verwenden Sie ungesüßtes Kakaopulver, um die Kontrolle über die Süße zu behalten. Achten Sie darauf, den Kakao gut in die trockenen Zutaten zu mischen, um Klumpen im Teig zu vermeiden, die beim Backen nicht schmelzen.

Backtipps für den perfekten Bananenkuchen

Eine entscheidende Technik beim Backen ist das richtige Messen der Zutaten. Verwenden Sie eine Küchenwaage, um präzise 200 g Mehl und 50 g Kakaopulver abzumessen. Zu viel Mehl kann den Kuchen trocken machen, während zu wenig dazu führt, dass er auseinanderfällt. Das Sieben der trockenen Zutaten vor dem Mischen kann helfen, eine gleichmäßige Textur zu gewährleisten.

Achten Sie darauf, dass der Ofen richtig vorgeheizt ist, um ein gleichmäßiges Backergebnis zu erzielen. Wenn Sie den Kuchen nach 45 Minuten überprüfen, stecken Sie einen Zahnstocher in die Mitte; wenn er sauber herauskommt, ist der Kuchen fertig. Wenn nicht, verlängern Sie die Backzeit in 5-Minuten-Schritten und kontrollieren Sie regelmäßig, um ein Überbacken zu vermeiden.

Zutaten

Zutaten für den Bananenkuchen

  • 3 reife Bananen
  • 150g Zucker
  • 2 Eier
  • 100ml Pflanzenöl
  • 200g Mehl
  • 50g Kakaopulver
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 100g gemahlene Mandeln
  • Prise Salz

Zubereitung

Vorbereitung

Heizen Sie den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor und fetten Sie eine Kastenform ein oder legen Sie sie mit Backpapier aus.

Bananen zerdrücken

Die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken, bis sie eine gleichmäßige Masse ergeben.

Teig anrühren

Zucker, Eier und Pflanzenöl zu der Bananenmasse geben und alles gut vermengen. In einer separaten Schüssel Mehl, Kakaopulver, Backpulver, Zimt, gemahlene Mandeln und Salz mischen.

Vermengen

Die trockenen Zutaten zu der Bananenmischung geben und vorsichtig unterrühren, bis alles gut vermischt ist.

Backen

Den Teig in die vorbereitete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie den Kuchen etwas abkühlen, bevor Sie ihn aus der Form nehmen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Um den Kuchen noch aromatischer zu gestalten, können Sie etwas Vanilleextrakt hinzufügen oder die Mandeln durch Walnüsse ersetzen.

Variationen des Rezepts

Erwähnenswert ist, dass Sie das Rezept leicht anpassen können, um zusätzliche Aromen hinzuzufügen. Zum Beispiel können Sie gehackte Schokolade oder Schokoladenstückchen unter den Teig mischen, um den schokoladigen Geschmack zu intensivieren. Auch die Zugabe von gehackten Nüssen wie Walnüssen oder Pekannüssen kann eine schöne Struktur bringen und die Aromen erweitern.

Für eine aufregende Wendung können Sie auch Gewürze wie Muskatnuss oder Ingwer hinzufügen. Ein Teelöffel Vanilleextrakt kann ebenfalls die Aromen vertiefen, ohne den Charakter des Bananenkuchens zu verändern. Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Mischungen, um Ihre ganz persönliche Variante zu finden.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Nachdem Sie den Bananenkuchen gebacken und ihn abkühlen lassen haben, können Sie ihn luftdicht verpacken, um die Frische zu bewahren. Er hält sich in einem Behälter bei Zimmertemperatur bis zu 3 Tage. Für eine längere Haltbarkeit eignet sich das Einfrieren hervorragend; wickeln Sie den Kuchen dazu gut in Frischhaltefolie ein und legen Sie ihn in einen Gefrierbeutel. Er kann bis zu 2 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden.

Um den Kuchen nach dem Einfrieren aufzutauen, lassen Sie ihn einfach über Nacht im Kühlschrank auftauen oder bei Raumtemperatur für ein paar Stunden. Vor dem Servieren können Sie ihn leicht aufwärmen, um ihn wieder etwas weich und saftig zu machen. Dies ist besonders angenehm, wenn Sie ihn mit einer Kugel Eis servieren!

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Kuchen glutenfrei machen?

Ja, Sie können das Mehl durch glutenfreies Mehl ersetzen. Achten Sie darauf, dass das Backpulver ebenfalls glutenfrei ist.

→ Sind die Bananen sehr reif wichtig?

Ja, je reifer die Bananen sind, desto süßer und geschmackvoller wird der Kuchen.

→ Wie kann ich meinen Kuchen länger frisch halten?

Lassen Sie den Kuchen vollständig abkühlen und bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter auf.

→ Kann ich Nüsse hinzufügen?

Ja, Sie können gehackte Walnüsse oder Pekannüsse hinzufügen, um dem Kuchen mehr Textur zu verleihen.

Bananenkuchen mit Mandeln und Kakao

Ich liebe es, mit reifen Bananen zu experimentieren, und dieser Bananenkuchen mit Mandeln und Kakao ist das perfekte Ergebnis. Die Kombination aus der Süße der Bananen und dem nussigen Aroma der Mandeln verleiht dem Kuchen einen besonderen Geschmack. Da der Kuchen saftig und schokoladig ist, eignet er sich hervorragend als Dessert oder zum Kaffee. Es ist auch eine kreative Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten, ohne dass sie im Obstkorb landen.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Wanda Rupp

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Stück

Was Sie brauchen

Zutaten für den Bananenkuchen

  1. 3 reife Bananen
  2. 150g Zucker
  3. 2 Eier
  4. 100ml Pflanzenöl
  5. 200g Mehl
  6. 50g Kakaopulver
  7. 1 TL Backpulver
  8. 1 TL Zimt
  9. 100g gemahlene Mandeln
  10. Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor und fetten Sie eine Kastenform ein oder legen Sie sie mit Backpapier aus.

Schritt 02

Die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken, bis sie eine gleichmäßige Masse ergeben.

Schritt 03

Zucker, Eier und Pflanzenöl zu der Bananenmasse geben und alles gut vermengen. In einer separaten Schüssel Mehl, Kakaopulver, Backpulver, Zimt, gemahlene Mandeln und Salz mischen.

Schritt 04

Die trockenen Zutaten zu der Bananenmischung geben und vorsichtig unterrühren, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 05

Den Teig in die vorbereitete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie den Kuchen etwas abkühlen, bevor Sie ihn aus der Form nehmen.

Zusätzliche Tipps

  1. Um den Kuchen noch aromatischer zu gestalten, können Sie etwas Vanilleextrakt hinzufügen oder die Mandeln durch Walnüsse ersetzen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 12g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 40mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 46g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 5g