Surf and Turf Rezepte

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Entdecken Sie die köstlichen Kombinationen von Surf and Turf mit diesen Rezepten, die sowohl Meeresfrüchte als auch Fleisch vereinen.

Wanda Rupp

Erstellt von

Wanda Rupp

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-31T21:55:08.851Z

Surf and Turf ist eine kulinarische Tradition, die die besten Aromen von Land und Meer kombiniert. Diese Rezepte sind perfekt für besondere Anlässe oder ein luxuriöses Abendessen zu Hause.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Die perfekte Kombination aus saftigem Steak und zarten Garnelen.
  • Ein Fest für die Sinne mit reichhaltigen Aromen und Texturen.
  • Ideal für besondere Anlässe oder um Ihre Gäste zu beeindrucken.

Die perfekte Kombination

Surf and Turf ist der Inbegriff von kulinarischer Raffinesse. Diese Kombination aus saftigem Rindfleisch und zarten Meeresfrüchten vereint die besten Aromen des Landes und des Meeres. Die Harmonie zwischen den Geschmäckern sorgt dafür, dass jede Gabel ein Fest für die Sinne ist. Egal, ob Sie ein erfahrener Koch oder ein Anfänger sind, dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und wird Ihre Gäste begeistern.

Die Wahl der richtigen Zutaten ist entscheidend für den Erfolg dieses Gerichts. Achten Sie darauf, frische Garnelen und qualitativ hochwertige Rindersteaks zu wählen. Das richtige Fleisch sorgt für den perfekten Biss und die Garnelen bringen eine leichte Süße mit, die das Gericht abrundet. Kombinieren Sie dies mit aromatischen Gewürzen wie Paprika und frisch gehacktem Knoblauch, und Sie haben ein Gericht, das sowohl einfach als auch extravagant ist.

Der richtige Gargrad

Beim Grillen oder Braten von Steaks ist der Gargrad entscheidend. Für viele ist ein medium-rare Steak der ideale Kompromiss zwischen zart und saftig. Um den gewünschten Gargrad zu erreichen, empfehlen wir eine Kerntemperatur von etwa 54-57°C. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Temperatur genau zu messen und sicherzustellen, dass Ihr Steak perfekt gegart ist.

Die Garnelen sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil dieses Gerichts. Sie sollten nur kurz gegart werden, um ihre zarte Textur zu bewahren. Achten Sie darauf, die Garnelen nicht zu lange zu braten, da sie sonst zäh werden können. Ein einfacher Tipp: Wenn die Garnelen rosa und fest werden, sind sie perfekt zubereitet.

Anrichten und Servieren

Das Anrichten Ihres Surf and Turf ist eine Kunst für sich. Nutzen Sie große, flache Teller, um die Steaks und Garnelen elegant zu präsentieren. Ein wenig frische Petersilie als Garnitur sorgt nicht nur für einen Farbtupfer, sondern bringt auch einen frischen Geschmack, der das Gericht abrundet. Sie können auch einige Zitronenscheiben dazu servieren, um einen spritzigen Kontrast zu schaffen.

Vergessen Sie nicht, das Gericht sofort zu servieren, während es noch warm ist. Surf and Turf schmeckt am besten frisch zubereitet. Kombinieren Sie es mit einer Beilage aus gedünstetem Gemüse oder einem leichten Salat, um das Gericht abzurunden und ein vollwertiges Menü zu kreieren.

Zutaten

Für das Surf and Turf

  • 2 Rindersteaks (je 200g)
  • 200g Garnelen, geschält und entdarmt
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 TL Paprika
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Steaks vorbereiten

Die Rindersteaks mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprika einreiben. 15 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Garnelen anbraten

In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen. Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten. Garnelen hinzufügen und 2-3 Minuten braten, bis sie rosa und durchgegart sind. Aus der Pfanne nehmen und warmhalten.

Steaks braten

Die Pfanne erhitzen und die Steaks 4-5 Minuten auf jeder Seite braten, je nach gewünschtem Gargrad. Aus der Pfanne nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

Anrichten

Die Steaks auf Tellern anrichten, die Garnelen darauflegen und mit frischer Petersilie garnieren. Sofort servieren.

Genießen Sie Ihr köstliches Surf and Turf Gericht!

Tipps für die Zubereitung

Um das Beste aus Ihrem Surf and Turf herauszuholen, ist es ratsam, die Steaks vor dem Braten auf Zimmertemperatur zu bringen. Dies gewährleistet ein gleichmäßiges Garen und verhindert, dass das Fleisch zu zäh wird. Lassen Sie die Steaks etwa 15 Minuten vor dem Kochen ruhen, damit sie die perfekte Textur erreichen.

Eine weitere Möglichkeit, den Geschmack zu intensivieren, ist das Marinieren der Steaks vor dem Braten. Eine einfache Marinade aus Olivenöl, Knoblauch, Kräutern und Gewürzen kann das Fleisch zarter machen und ihm zusätzlichen Geschmack verleihen. Lassen Sie die Steaks mindestens 30 Minuten marinieren, um die Aromen vollständig aufzunehmen.

Beilagenempfehlungen

Um das Surf and Turf zu begleiten, empfehlen sich besonders leichte Beilagen wie ein frischer grüner Salat oder gedünstetes Gemüse. Diese Beilagen bringen eine frische Note und einen gesunden Aspekt in Ihr Gericht. Auch ein cremiges Kartoffelpüree oder gebratene Kartoffeln können eine köstliche Ergänzung sein.

Wenn Sie ein wenig mehr Flair hinzufügen möchten, können Sie auch eine Knoblauchbuttersauce zubereiten, die über die Steaks und Garnelen gegeben wird. Diese Sauce verstärkt die Aromen und sorgt für ein besonders luxuriöses Geschmackserlebnis. Einfach etwas Butter schmelzen, Knoblauch und frische Kräuter hinzufügen und über das fertige Gericht träufeln.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch andere Meeresfrüchte verwenden?

Ja, Sie können auch Jakobsmuscheln oder Tintenfisch verwenden.

→ Wie kann ich das Steak richtig braten?

Verwenden Sie eine heiße Pfanne und lassen Sie das Steak vor dem Wenden unberührt, um eine schöne Kruste zu erhalten.

→ Welche Beilagen passen gut dazu?

Kartoffelpüree, gegrilltes Gemüse oder ein frischer Salat sind ideale Beilagen.

→ Kann ich das Rezept im Voraus zubereiten?

Die Garnelen können vorbereitet und kühl gelagert werden, aber die Steaks sollten frisch zubereitet werden.

Surf and Turf Rezepte

Entdecken Sie die köstlichen Kombinationen von Surf and Turf mit diesen Rezepten, die sowohl Meeresfrüchte als auch Fleisch vereinen.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Wanda Rupp

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für das Surf and Turf

  1. 2 Rindersteaks (je 200g)
  2. 200g Garnelen, geschält und entdarmt
  3. 2 EL Olivenöl
  4. 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  5. 1 TL Paprika
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Rindersteaks mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprika einreiben. 15 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Schritt 02

In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen. Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten. Garnelen hinzufügen und 2-3 Minuten braten, bis sie rosa und durchgegart sind. Aus der Pfanne nehmen und warmhalten.

Schritt 03

Die Pfanne erhitzen und die Steaks 4-5 Minuten auf jeder Seite braten, je nach gewünschtem Gargrad. Aus der Pfanne nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

Schritt 04

Die Steaks auf Tellern anrichten, die Garnelen darauflegen und mit frischer Petersilie garnieren. Sofort servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 24g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 200mg
  • Sodium: 500mg
  • Total Carbohydrates: 6g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 42g